Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-центр Олимпик Стар приглашает отдохнуть в финской сауне. Отличительной чертой такого рода парной является пониженная влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно воздействует на душу и тело: повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, повышается настроение, выводятся токсины и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы посещаете сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более 4-5 минут, так как к жару надо привыкать постепенно.