Фитнес-центр Олимпик Стар советует записаться к персональному тренеру. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от грамотного специалиста, возможность уберечься от травм, составление оптимального рациона питания, приобретение необходимых спортивных навыков, развитие самоорганизации и подбор эффективной программы.